يكتا فايل

يكتا فايل

جمعه ۲۸ آذر ۰۴

پاورپوینت مدیریت ایمنی و بهداشت و محیط زیست

۲۳ بازديد
پاورپوینت مدیریت ایمنی و بهداشت و محیط زیست

پاورپوینت مدیریت ایمنی و بهداشت و محیط زیست
دسته بندی : صنایع
تگ : مدیریت ایمنی و بهداشت و محیط زیست,ایمنی,بهداشت,هدف از ایجاد نظام مدیریت HSE,مزایای استقرار سیستم مدیریتHSE,,HSE,عناصر سیستم مدیریت ایمنی, بهداشت و محیط زیست,وظایف مدیر, سرپرست یا ناظر HSE,اهمیت مدیریت ایمنی وبهداشت,مهندسی صنایع,پاورپوینت,,,
پاورپوینت مدیریت ایمنی و بهداشت و محیط زیست

پاورپوینت-مدیریت-ایمنی-و-بهداشت-و-محیط-زیست

توضیحات:
پاورپوینت مدیریت ایمنی و بهداشت و محیط زیست، در 23 اسلاید.
 
HSEکه مخفف Health, Safety and Environment و به‌معنای بهداشت، ایمنی و محیط زیست است، مجموعه‌ای از فرآیندها و رویه‌ها است که خطرات احتمالی را برای یک محیط خاص شناسایی و بهترین شیوه‌ها را برای کاهش یا حذف آن خطرات ایجاد می‌کند و سپس برای پیشگیری از حوادث، واکنش به حوادث و غیره، به کارکنان آموزش می‌دهد.
بیشتر حوادث محیط صنعتی، با اعمال ناایمن (ناشی از افراد) مرتبط است. مثال مهم دیگر، تغییر آب‌و‌هواست که تأثیر سوء صنعت بر محیط زیست را باعث می‌شود. همین‌ها افراد را در سطح کوچک و بزرگ به یک ذی‌نفع مهم تبدیل می‌کند. در‌حالی‌که بهداشت و ایمنی با خطرات مبارزه می‌کند، مدیریت زیست محیطی با جنبه‌هایی دیگر سروکار دارد.

فهرست مطالب:
مدیریت ایمنی و بهداشت و محیط زیست به چه معناست؟
هدف از ایجاد نظام مدیریت HSE
مزایای استقرار سیستم مدیریتHSE
6 اصل راهنمای مدیریت ایمنی و بهداشت و محیط زیست
عناصر سیستم مدیریت ایمنی، بهداشت و محیط زیست
وظایف مدیر، سرپرست یا ناظر HSE
اهمیت مدیریت ایمنی و بهداشت و محیط زیست و گواهینامه HSE
دانلود فایل

download - دانلود

طرح درس و روش تدریس ریاضی سوم، فصل1: ماشین های ورودی خروجی

۲۵ بازديد
طرح درس و روش تدریس ریاضی سوم، فصل1: ماشین های ورودی خروجی

طرح درس و روش تدریس ریاضی سوم، فصل1: ماشین های ورودی خروجی
دسته بندی : ریاضی
تگ : طرح درس ریاضی سوم,درسنامه ماشین های ورودی خروجی,روش تدریس ماشین های ورودی خروجی,پاورپوینت ماشین های ورودی خروجی
طرح درس و روش تدریس ریاضی سوم، فصل1: ماشین های ورودی خروجی

طرح-درس-و-روش-تدریس-ریاضی-سوم-فصل1-ماشین-های-ورودی-خروجی

توضیحات:
طرح درس و روش تدریس ریاضی سوم، فصل1: ماشین های ورودی خروجی، در قالب فایل word.
 
در ﻛﻼس درس داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺑﺎ ﻛﺎرت‌های ﻋﺪد ﺧﻮد ﻳﻚ ﻋﺪد دو رﻗﻤﻲ ﺑﺴﺎزﻧﺪ. ﻣﻌﻠﻢ از داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺑﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻪ ﺻﻒ از ﻳﻚ اﻳﺴﺘﮕﺎه ﻛﻪ در وﺳﻂ ﻛﻼس ﻗﺮار دارد ﻋﺒﻮر ﻛﻨﻨﺪ. در ﻫﻨﮕﺎم ﻋﺒﻮر ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ی آن ﻫﺎ ﻋﺪد ٨ اﺿﺎﻓﻪ ﺷﻮد. آن ﻫﺎ ﺳﺮﺟﺎی ﺧﻮد ﻧﺸﺴﺘﻪ و ﺣﺎل ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ ﻋﺪد ﺣﺎﺻﻞ ﭼﻨﺪ ﻣﻲ ﺷﻮد.

ﺑﺮای ﻣﺮﺣﻠﻪ دوم ﻣﻌﻠﻢ از داﻧﺶ آﻣﻮزان ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﻋﺪد ﺣﺎﺻﻞ را ﺑﺎ ﻛﺎرت‌های ﺧﻮد ﺑﺴﺎزﻧﺪ و دوﺑﺎره از اﻳﺴﺘﮕﺎه روﺑﺮوی در ﻛﻼس ﻋﺒﻮر ﻛﻨﻨﺪ ﺑﺎ اﻳﻦ ﺗﻔﺎوت ﻛﻪ اﻳﻦ ﺑﺎر ﻋﺪد ٥ از آن ﻫﺎ ﻛﻢ ﺷﻮد و ﺑﺎ اﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺑﻪ درک ﻛﻠﻲ از ﻣﺎﺷﻴﻦ ورود و ﺧﺮوج ﭘﻲ ﻣﻲ ﺑﺮﻧﺪ.

در این قسمت، طرح درس و روش تدریس درس مذکور به صورت یک فایل 4 صفحه ای آورده شده است. این فایل در قالب ورد تهیه و تنظیم شده و امکان ویرایش آن وجود دارد.

اهداف درس:
✅ بتوانند یک عدد یا مقدار ثابت را به یک سری عدد اضافه کنند.
✅ بتوانند یک عدد یا مقدار ثابت را از یک سری عدد کم کنند.
✅ مکعب را تعریف کنند و تعداد وجه‌های آن را بگویند.
✅ چند نوع مکعب در محیط پیرامون خود نام ببرند.
✅ مکعب مستطیل را تعریف کنند.
دانلود فایل

download - دانلود

طرح درس و روش تدریس علوم هشتم، فصل5: حس و حرکت

۲۳ بازديد
طرح درس و روش تدریس علوم هشتم، فصل5: حس و حرکت

طرح درس و روش تدریس علوم هشتم، فصل5: حس و حرکت
دسته بندی : فیزیک
تگ : طرح درس علوم هشتم,درسنامه درس حس و حرکت,روش تدریس درس حس و حرکت,پاورپوینت درس حس و حرکت
طرح درس و روش تدریس علوم هشتم، فصل5: حس و حرکت

طرح-درس-و-روش-تدریس-علوم-هشتم-فصل5-حس-و-حرکت

توضیحات:
طرح درس و روش تدریس علوم هشتم، فصل5: حس و حرکت، در قالب فایل word.
 
در این درس، دانش آموزان ابتدا با چگونگی کارکرد اندام‌های حسّی آشنا می‌شوند. با ساختار اندام‌های حسّی در سال پنجم آشنا شده‌اند. در اینجا تأکید بر انواع گیرنده‌های حسّی است و اینکه چگونه اثر محرک‌های محیطی به پیام‌های عصبی تبدیل شده و در چه قسمت‌هایی از بدن درک پیام‌های حسی صورت می‌گیرد.

به دنبال آن، اجزای دستگاه حرکتی را توضیح می‌دهیم که از دو بخش اسکلت و ماهیچه تشکیل شده است. در بخش اسکلت انواع استخوان و مفاصل را بیان می‌کنیم و به ساختار استخوان و غضروف اشاره‌ای می‌نماییم...

در این قسمت، طرح درس و روش تدریس درس مذکور به صورت یک فایل 13 صفحه ای آورده شده است. این فایل در قالب ورد تهیه و تنظیم شده و امکان ویرایش آن وجود دارد.

اهداف درس:
✅ ساختار اندام‌های حسی را برای آنها یادآوری کنند.
✅ بتوانند چگونگی عمل گیرنده‌های حسی را در اندام‌های حسی توضیح دهند.
✅ بتوانند اجزای دستگاه حرکتی را نام برده و وظیفه آنها را بنویسند.
✅ مهم ترین استخوان‌ها را در مولاژ اسکلت تشخیص دهند.
✅ با انواع بافت ماهیچه‌ای آشنا و آنها را با هم مقایسه نمایند.
✅ با انواع ماهیچه‌ها آشنا شوند و بتوانند آنها را روی مولاژ تشخیص دهند.
دانلود فایل

download - دانلود

طرح درس و روش تدریس ریاضی اول، تم 4: گوشه و لبه‌ی اشکال هندسی، چوب خط برای شمارش

۲۲ بازديد
طرح درس و روش تدریس ریاضی اول، تم 4: گوشه و لبه‌ی اشکال هندسی، چوب خط برای شمارش

طرح درس و روش تدریس ریاضی اول، تم 4: گوشه و لبه‌ی اشکال هندسی، چوب خط برای شمارش
دسته بندی : ریاضی
تگ : طرح درس ریاضی اول,درسنامه گوشه و لبه‌ی اشکال هندسی چوب خط برای شمارش,پاورپوینت گوشه و لبه‌ی اشکال هندسی چوب خط برای شمارش
طرح درس و روش تدریس ریاضی اول، تم 4: گوشه و لبه‌ی اشکال هندسی، چوب خط برای شمارش

طرح-درس-و-روش-تدریس-ریاضی-اول-تم-4-گوشه-و-لبه-ی-اشکال-هندسی-چوب-خط-برای-شمارشدر صفحه آغازین تم 4 دانش آموزان تصویری از رفتن به مهمانی را مشاهده می‌کنند. همچنین فراگیران به مفاهیم و مهارت‌های مختلفی در مورد آداب مهمانی و پذیرایی از مهمان‌ها پی می‌برند.

آموزگار در مورد آداب مهمانی رفتن، پذیرایی از مهمان و آداب رفتار با همسالان، کوچکترها و بزرگترها برای دانش آموزان توضیحاتی را بیان می‌کند.

در این قسمت، طرح درس و روش تدریس درس مذکور به صورت یک فایل 12 صفحه ای آورده شده است. این فایل در قالب ورد تهیه و تنظیم شده و امکان ویرایش آن وجود دارد.

اهداف درس:

✅ آشنایی اولیه با مفاهیم ضلع و زاویه و چندضلعی.
✅ آشنایی اولیه با خصوصیات اشکال هندسی.
✅ توانایی ساخت اشکال هندسی با استفاده از ابزارهای مختلف.
✅ رشد تفکر هندسی و ارتباط آن با تفکر عددی.
✅ توانایی سرشماری اشیاء و سازمان دادن به اطلاعات با رسم نمودار ستونی.
✅ استفاده از ابزار چوب خط جهت سرشماری اشیاء.
✅ ارائه نمایش‌های مختلف یک عدد با انگشتان هر دو دست.
✅ توانایی انتقال انگشتان باز یک دست به دست دیگر.

دانلود فایل

download - دانلود

فرم خام طرح درس سالانه

۲۳ بازديد
فرم خام طرح درس سالانه

فرم خام طرح درس سالانه
دسته بندی : مدیریت
تگ : طرح درس سالانه,طرح درس,فرم طرح درس,دانلود طرح درس,دانلود فرم,فرافایل,بهترین همکاری در فروش
فرم خام طرح درس سالانه

فرم-خام-طرح-درس-سالانه

توضیحات:
فرم خام طرح درس سالانه، در قالب فایل word، شامل ماه های سال و تعداد هفته های جاری.
 
فایل موردنظر به صورت خام می باشد که معلمان عزیز میتوانند متناسب با نیاز آموزشی خود آن را تکمیل نموده و برای یکسال تدریس از آن استفاده نمایند.
دانلود فایل

download - دانلود

فرم خام طرح درس روزانه

۲۲ بازديد
فرم خام طرح درس روزانه

فرم خام طرح درس روزانه
دسته بندی : روانشناسی و علوم تربیتی
تگ : طرح درس روزانه مدارس,دانلود فرم,فرم طرح درس,طرح درس روزانه,فرافایل,خرید فایل,فروش فایل,کسب درآمد در منزل
فرم خام طرح درس روزانه

فرم-خام-طرح-درس-روزانه

توضیحات:
فرم خام طرح درس روزانه، در قالب فایل word، قابل استفاده برای کلیه رشته های و مقاطع تحصیلی.
 
فایل جدول بندی شده به همراه توضیحات مختصر و مفید برای معلمان تمام مقاطع تحصیلی می باشد.
دانلود فایل

download - دانلود

پاورپوینت نکات و سوالات هدیه های آسمان دوم، درس 14: دعای باران

۲۱ بازديد
پاورپوینت نکات و سوالات هدیه های آسمان دوم، درس 14: دعای باران

پاورپوینت نکات و سوالات هدیه های آسمان دوم، درس 14: دعای باران
دسته بندی : فقه و معارف اسلامی
تگ : پاورپوینت هدیه های آسمان دوم,درسنامه درس دعای باران,سوالات درس دعای باران,روش تدریس درس دعای باران,فرافایل,دانلود فایل,همکاری در فروش
پاورپوینت نکات و سوالات هدیه های آسمان دوم، درس 14: دعای باران

پاورپوینت-نکات-و-سوالات-هدیه-های-آسمان-دوم-درس-14-دعای-باران

توضیحات:
پاورپوینت نکات و سوالات هدیه های آسمان دوم، درس 14: دعای باران، در 26 اسلاید.
 
در این درس امام حسین(ع) به عنوان یکی از بهترین بندگان خدا معرفی شده است. بنده ای که خداوند بسیار او را دوست دارد و به خاطر او بعد از چند ماه، باران را بر سر مردم کوفه نازل می کند.

همان طور که در گذشته نیز گفته شد، هدف از این درس ها آشنایی مخاطب با اهل بیت پیامبر و پی بردن به شخصیت مهربان و رئوف آنان و بیان جایگاه والای ایشان در نزد خداست.

در این درس به آداب دعا هم اشاره شده است که بلند کردن دست ها به سوی آسمان در هنگام دعا و تشکر از نعمت های خداوند قبل از دعا از جمله آن هاست.

بهتر است جهت فراگیری و ارزشیابی این درس از پاورپوینت استفاده شود. استفاده از پاورپوینت باعث می شود دانش آموزان با انگیزه بیشتری به مطالب توجه کرده و آن را یاد بگیرند.

در این قسمت، پاورپوینت نکات و سوالات درس مذکور(به همراه پاسخ آن) در 26 اسلاید آورده شده است. امکان ویرایش مطالب این پاورپوینت وجود دارد.

قابل ذکر است: در تهیه و تنظیم این پاورپوینت از تصاویر و افکت های خاصی استفاده شده و این امر باعث جذابیت دو چندان آن ها شده است.
دانلود فایل

download - دانلود

پاورپوینت احساس کنترل و نقش آن در بیماری

۲۲ بازديد
پاورپوینت احساس کنترل و نقش آن در بیماری

پاورپوینت احساس کنترل و نقش آن در بیماری
دسته بندی : روانشناسی و علوم تربیتی
تگ : پاورپوینت احساس کنترل و نقش آن در بیماری,پاورپوینت احساس کنترل,احساس کنترل,احساس کنترل و نقش آن در بیماری,پاورپوینت
پاورپوینت احساس کنترل و نقش آن در بیماری

پاورپوینت-احساس-کنترل-و-نقش-آن-در-بیماریپاورپوینت احساس کنترل و نقش آن در بیماری
تعداد اسلاید: 15
قابلیت ویرایش و تغییر دارد

این محصول دارای گارانتی ویژه است:
شما با خرید این محصول می تواند مواردی مانند تغییر متن، اضاف کردن عکس یا نمودار، کم یا اضاف کردن صفحات و اسلایدها، درج نام و مشخصات در صفحه اول و دیگر تغییرات را با پرداخت هزینه اندک از ما بخواهید (شماره پشتیبانی 09178983008)
فهرست:
احساس کنترل و نقش آن در بیماری
کنترل و ادراک کنترل
انگیزش درونی
اشکال گوناگون نظریه کنترل :
کانون کنترل
ویژگیهای کانون کنترل بیرونی و درونی :
سنجش و اندازه گیری کانون کنترل :
پیامدهای اعتقاد به داشتن کنترل :
واکنش در برابر از دست دادن کنترل
کنترل بیماری
کنترل و درماندگی آموخته شده :
وابستگی خود القایی :
قسمتی از متن پاورپوینت احساس کنترل و نقش آن در بیماری:
کنترل را می توان اعمال قدرت،هدایت،یابازداری اعمال ورفتاردیگران یاخودتعریف کرد.یکی ازابعادی که افرادراازیک دیگرمتمایز می کند،درجه کنترلی است که تصورمی کنندبررویدادهای زندگی دارند.به سخن دیگر،این که تاچه اندازه معتقدباشیم بررویدادهای مؤثر بر زندگی خودکنترل داریم، عاملی است که موجب تمایزماازیکدیگرمی شود.میزان باورشخص درباره این که می تواندبرزندگی خوداثرداشته باشد،مکان کنترل گفته می شودکه با نام های منبع کنترل،موضع قدرت،کانون کنترل و مسند مهار معرفی می شود.مکان کنترل می تواند درونی یا بیرونی باشد.
نظریه های مربوط به رفتارانسان ازنظرمفروضات خوددرباره ماهیت آدمی تفاوت دارند.رویکردهای انسانگرایانه مربوط به رفتاراجتماعی غالباًبراین فرض اتکا دارندکه مابه عنوان موجودات انسانی،کنترلی تقریباًکامل بررفتارخودداریم ،درمقابل اسکینر و پیروان وی درموضع گیریهای خودعوامل محیطی راتعیین کننده رفتارهای ما می دانند.حرف آنها این است که ماتحت کنترل پاداشها وتنبیه های بیرونی هستیم واراده آزادزائیده تخیلات مااست.درمیان این دو موضع،مواضع بینابین زیادی هم وجوددارد..
در انگیزش بیرونی یک عاملی خارجی فرد را به انجام کاری خاص بر می انگیزد . برای مثال کودکی اتاقش را تمیز می کند ، تا والدینش او را به سینما ببرند . یا دانش آموزی که تکلیفش را به خوبی انجام می دهد ، تا اجازه داشته باشد در بازی فوتبال شرکت کند ، اگر چه در این دو مورد با انجام خوب کار مواجه ایم ، اما هیچ یک از این دو کودک ، تکلیف خود را به خاطر خود آن کار انجام نداده اند ، بلکه تلاش آنها فقط برای دستیابی به چیزی دیگر است . اما هنگامی که انسان با انگیزش درونی کاری را به انجام می رساند ، صرفاً آن را برای خود آن می خواهد و نتیجه ای جداگانه را نمی طلبد ، و حتی از کار خود هیچ نتیجه مطلوبی هم نگیرد ، باز هم از این که آن را انجام داده است ، احساس پشیمانی نمی کند . در مورد چنین کسی هرگز به تشویق نیاز نیست . این گونه افراد در ضمن پرداختن به فعالیت خود ، از دیگر امور غافل می شوند و فقط به کار خود توجه دارند . نظریه پردازان چنین حالتی را در « جریان بودن » نامیده اند . یعنی نزد آن چنان با دقت معطوف به فعالیت خویش است که عاملهای محیطی بر وی هیچ تأثیری ندارد .
انگیزش درونی یک حالت روانشناختی است و هنگامی حاصل می شود ، که انسان خود را دارای کفایت لازم و خودمختاری ادارک کند . اگر چه تحقیقاتی که در این مورد صورت گرفته است ، به هر یک از این دو عامل به طور جداگانه پرداخته است ولی این دو عامل با وحدت یافتن باهم است که معنا می یابد . در مورد کنترل گفته شده است ، که به دو بخش تقسیم می شود :
۱- فرصت کنترل
۲- توانایی کنترل . فرصت کنترل به چه معنا است ؟ فرض کنید شما فردی هستید که به مسافرت علاقه دارید و دوست دارید که با اتومبیل شخصی خود سفر کنید . در تعطیلات تابستانی به چند می کنید و از نقاط مختلف دیدن می کنید .
به نظر راتر ،آنجا که هر یک از ما در یک زمینه روان شناختی به صورت یگانه واکنش می کنیم ، یک تقویت یکسان ممکن است برای دو نفر مختلف ارزش یکسانی نداشته باشد . به عبارت دیگر ، تجربه های درونی ما در تعیین اثرات تجربه های بیرونی دارای اهمیت فراوان هستند .
با وجود اینکه شخصیت فرد دارای ثبات وتداوم قابل توجهی است (چرا که تحت تاثیر تجربه های گذشته ماست)، در عین حال ، وجوهی از شخصیت ، به علت قرار گرفتن ما در معرض تجربه های تازه ، به طور مداوم در تغییر است

دانلود فایل

download - دانلود

پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی

۲۲ بازديد
پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی

پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی
دسته بندی : روانشناسی و علوم تربیتی
تگ : پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی,پاورپوینت ,مبانی آمادگی جسمانی,پاورپوینت آمادگی جسمانی,آمادگی جسمانی
پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی

پاورپوینت-مبانی-آمادگی-جسمانیپاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی
تعداد اسلاید: 17
قابل تغییر و ویرایش می باشد
نمودار: دارد
جدول: دارد
عکس: دارد

این محصول دارای گارانتی ویژه است:
شما با خرید این محصول می توانید مواردی مانند تغییر متن، اضاف کردن عکس یا نمودار، کم یا اضاف کردن صفحات و اسلایدها، درج نام و مشخصات در صفحه اول و دیگر تغییرات را با پرداخت هزینه اندک از ما بخواهید (شماره پشتیبانی 09178983008)


فهرست:
آمادگی جسمانی :
آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی ( عمومی ) :
آمادگی جسمانی وابسته به اجرا و حرکت ( تخصصی یا مهارتی ) :
اجزاء آمادگی جسمانی :
ترکیب بدنی :
استقامت عضلانی :
قدرت عضلانی :
انعطاف پذیری :
توان :
چابکی
هماهنگی
زمان عکس العمل :
تعادل :
تمرین های مقاومتی :
: یک تکرار بیشینه 1RM
انواع حرکات کششی :
10 فرمان حرکات کششی :
تمرین سرعت :
تعادل
تحقیقات در مورد تعادل :

قسمتی از متن پاورپوینت مبانی آمادگی جسمانی:
ترکیب بدنی :
درصد چربی بدن ، ساختار بدن
استقامت عضلانی :
توانایی عضله در انقباض مکرر یا حفظ انقباض پیوسته ای برای مدت زمان طولانی که شامل نیرویی کمتر از نیروی بیشینه است .
قدرت عضلانی :
حداکثر میزان نیرویی که عضله می تواند در یک بار تلاش تولید کند .
قدرت بنیان آمادگی عضلانی است ، زیرا وجود آن برای سرعت ، استقامت و توان ضروری است .
قدرت با انجام تمرین های مقاومتی مثل بلند کردن باری بیشتر از آنچه عضله به آن عادت دارد افزایش می یابد .
انعطاف پذیری :
توانایی حرکت دادن مفاصل در محدودۀ حرکتی مورد نیاز رشتۀ ورزشی
عدم انعطاف پذیری حرکت را محدود ، سرعت را کاهش و احتمال پارگی عضله را افزایش می دهد
انعطاف پذیری در اصل با حرکات کششی افزایش می یابد .

توان :
از ترکیب قدرت و سرعت بوجود می آید .
نیرویی است که خیلی سریع تولید می شود ، مثل سدکردن توپ مهاجم فوتبال از سوی مدافع ، حرکت انفجاری شناگر از سکوی آغاز در شروع مسابقه .
افزایش قدرت یا سرعت یا هردوی آن ها توان نیز افزایش می یابد .
چابکی :
قابلیت تغییر جهت سریع همراه با کنترل
هماهنگی :
قابلیت اجرای حرکات بطور موثر و ملایم
زمان عکس العمل :
فاصله زمانی بین ارائه حرکت و پاسخ به آن
تعادل :
قابلیت حفظ تعادل در هنگام حرکت و یا سکون

استقامت عضلانی :
استقامت عضلانی را با توجه به تعداد تکراری که ورزشکار می تواند با وزنه ای کمتر از حداکثر توانش انجام دهد ، تعیین می شود .
هر اندازه استقامت بیشتر باشد ، مقاومت کمتر و تعداد تکرارها بیشتر می شود .
برای آزمون استقامت بالای بدن : شنای زمینی (پرس)
برای عضلات شکم : درازونشست
یک راه بسیار خوب برای افزایش استقامت عضلانی ، تمرین مهارتهای فنی و تکنیکی خاص رشتۀ ورزشی مورد نظر است .
با تمرین ، استقامت عضلانی به سرعت افزایش می یابد و به بیشتر از 30% به ازای هرهفته می رسد .
حفظ استقامت کوتاه مدت آسان تر است ، اما با بی فعالیتی ، استقامت بلند مدت به سرعت از بین می رود .
آزمون های انعطاف پذیری : 1 – انعطاف پذیری مفصل ران و قسمت پایینی کمر (بشین و برسان) 2 – انعطاف پذیری دست ها و شانه ها ( خاراندن پشت )

دانلود فایل

download - دانلود

پاورپوینت اثر استرس شغلی بر رضایت کارکنان

۲۱ بازديد
پاورپوینت اثر استرس شغلی بر رضایت کارکنان

پاورپوینت اثر استرس شغلی بر رضایت کارکنان
دسته بندی : مدیریت
تگ : پاورپوینت اثر استرس شغلی بر رضایت کارکنان,پاورپوینت اثر استرس شغلی,اثر استرس شغلی,اثر استرس شغلی بر رضایت کارکنان,رضایت کارکنان,پاورپوینت ,استرس شغلی,دانلود فایل پاورپوینت اثر استرس شغلی بر رضایت کارکنان,دانلود فایل پاورپوینت,دانلود فایل پاو
پاورپوینت اثر استرس شغلی بر رضایت کارکنان

پاورپوینت-اثر-استرس-شغلی-بر-رضایت-کارکنانپاورپوینت اثر استرس شغلی بر رضایت کارکنان
تعداد اسلاید: 20
قابلیت تغییر و ویرایش: دارد
جدول: دارد

این محصول دارای گارانتی ویژه است:
شما با خرید این محصول می توانید مواردی مانند تغییر متن، اضاف کردن عکس یا نمودار، کم یا اضاف کردن صفحات و اسلایدها، درج نام و مشخصات در صفحه اول و دیگر تغییرات را با پرداخت هزینه اندک از ما بخواهید (شماره پشتیبانی 09178983008)

فهرست:
اثر استرس شغلی بر رضایت کارکنان
چکیــده
مقدمه
استرس مرتبط با کار
رضایت شغلی و ارتباط آن با استرس کاری
نمونه و طراحی پرسشنامه
اعتبار سازه
جدول1: آمارهای توصیفی٬ سازه‌ی عامل(PCA) و آنالیز قابلیت اطمینان داخلی همه‌ی مقیاس ها
جدول 2 : نتایج آنالیز اعتبار همگرا و تفکیکی مقیاس استرس شغلی مرتبط
جدول 3 : نتایج آنالیز اعتبار تفکیکی و همگرا در مقیاس رضایت شغلی
نتیجه گیری
منابع

بخشی از متن پاورپوینت اثر استرس شغلی بر رضایت کارکنان:
چکیــده
این مقاله٬ اثر استرس شغلی را بر رضایت شغلی کارکنان بخش پرستاری بیمارستان‌ها را بررسی می‌کند. استرس شغلی یکی از مهمترین خطرات سلامتی در محیط کار برای کارکنان است و رضایت شغلی به عنوان یکی از عوامل بسیار مهم در ارائه‌ی خدمات کیفیت بالا و با عملکرد بالا در بیمارستان‌ها در نظر گرفته می شود. این مقاله٬ نظرسنجی میدانی را ارائه می‌دهد. بر اساس نمونه‌ای از 271 پرستار در بیمارستان‌های یونان٬ ما درجه‌ی عوامل استرس‌زا از جمله تعارض٬ حجم کار٬ روابط میان فردی٬ توسعه‌ی شغلی٬ دسترسی به اطلاعات و بازخورد را بر جنبه های رضایت شغلی از جمله محیط فیزیکی٬ فرصت‌های شغلی٬ سبک مدیریت٬ غنی سازی شغلی٬ پاداش و امنیت شغلی بررسی نمودیم. نتایج نشان داد که تعارض٬ حجم کاری سنگین و عدم استقلال شغلی٬ به طور منفی مرتبط با همه‌ی ابعاد رضایت شغلی است در حالیکه کمبود دسترسی به اطلاعات و بازخورد٬ به طور مثبتی مرتبط با رضایت کارکنان همراه با پاداش و امنیت شغلی است.
کلمات کلیدی : استرس شغلی; رضایت شغلی; تعارض; حجم کاری ; استقلال شغلی; بهداشت و درمان

با توجه به اینکه منابع انسانی در هسته‌ی بهداشت و درمان قرار دارند٬ کارآیی سیستم های بهداشت و درمان (NHCS) عمدتاً بر اساس کیفیت٬ کیفیت و توزیع مناسب آنها٬ می باشد. در مقابل٬ کمبودهای پرستاری مرتبط با حوادث ناگوار و جنبه های ناکارآیی بیمارستان ها به اثبات رسیده است. متاسفانه٬ سیستم ملی بهداشت و درمان٬ از کمبود منابع انسانی در بخش پرستاری رنج می‌برد. اقدامات ریاضت اقتصادی به دلیل بحران مالی اخیر در یونان٬ این پدیده را تشدید نموده است.
در حالیکه پیشینه‌ی تحقیق٬ به طور گسترده‌ای٬ نتایج سازمانی را بررسی نموده است٬ هنوز٬ رضایت شغلی به عنوان یکی از نتایج فردی مهم است که محرک عملکرد است. در بخش بهداشت و درمان٬ که در ان سطوح بالایی از کار عاطفی مشخص است٬ رضایت شغلی امری حیاتی است به ویژه با توجه به اینکه کیفیت خدمات ارائه شده را نمی‌توان به آسانی استاندارد سازی نمود و نتایج آن ها مستقیماً تحت تاثیر کارکنان بخش پرستاری و پزشکان است.
در واقع٬ استرس به طور معمول در زندگی کاری و روزمره ظهور می‌یابد ٬ با این حال٬ عملیات مدیریتی معمول٬ اغلب به عنوان اقدام موثر برای عمل بر مقدار منطقی فشار٬ اضطراب یا ترس به منظور ایجاد انگیزه در کارکنان به سمت دستاوردهای حتی بالاتر٬ در نظر گرفته می شود. در عین حال٬ علاوه بر انرژی دهی به کارکنان٬ فشار بیش از حد ممکن است منجر به عوارض جانبی مانند ایجاد نارضایتی کارکنان یا حتی اختلالات روانی شود که به نوبه‌ی خود ممکن است متشکل از عملکرد فردی یا سازمانی باشد . در واقع٬ سطح خدمات ارائه شده به بیماران در سیستم ملی بهداشت و درمان٬ گستره ی رضایت شغلی کارکنان و استرس شغلی را منعکس می‌کند.
درک رابطه‌ی بین تشخیص استرس کاری و رضایت شغلی پرستاران٬ حیاتی است به ویژه برای بیمارستان های یونان که عوارض جانبی بحران اقتصادی را از جمله ادغام ها و کاهش هزینه ها را تجربه کرده اند. مرور پیشینه‌ی تحقیق نشان می‌دهد که مسائل استراتژیک مرتبط٬ به طور موفقیت آمیزی با استفاده از روشهای محاسباتی٬ رویکرد گذاری شده است . با توجه به موارد فوق٬ این مطالعه ی تجربی٬ میل بر بررسی رابطه ی بین تجربه ی استرس کاری کارکنان و رضایت شغلی کارکنان در بخش بهداشت و درمان دارد.

دانلود فایل

download - دانلود